Test de agilidad 505
El test de agilidad 505 es una prueba en la que un atleta debe correr hacia adelante hasta una línea de 15 m, girar 180 grados y retroceder 5 m. También se describre como la […]
Davies Test – Test de agilidad para miembros superiores
El Davies Test está diseñada para medir la estabilidad y la agilidad de la parte superior del cuerpo. No es recomendable para personas con problemas de estabilidad de hombro, por lo que deberemos buscar otro […]
Shark Skill test – Test de agilidad
El «Shark Skill Test está diseñado para medir la agilidad de la parte inferior del cuerpo. Para realizar este test necesitaremos una rejilla de de 3×3 cuadrados pintada o marcada con cinta en el suelo. Se […]
Test de Bruce, consumo máximo de oxígeno o Vo2max
El Test de Bruce se realiza mediante un protocolo incremental con el objetivo de determinar el consumo de oxígeno máximo o VO2 máx.
