Test de agilidad 505
El test de agilidad 505 es una prueba en la que un atleta debe correr hacia adelante hasta una línea de 15 m, girar 180 grados y retroceder 5 m. También se describre como la […]
Shark Skill test – Test de agilidad
El «Shark Skill Test está diseñado para medir la agilidad de la parte inferior del cuerpo. Para realizar este test necesitaremos una rejilla de de 3×3 cuadrados pintada o marcada con cinta en el suelo. Se […]